RESPIRE SAÚDE

FAÇA PILATES

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Pilates em Pirituba com qualidade e preço justo!

O que é Pilates?

É um método de condicionamento físico que trabalha força, flexibilidade,
respiração e consciência corporal.

Os exercícios trabalham vários grupos musculares simultaneamente através de movimentos suaves, dando ênfase no "core" ou "powerhouse", ou seja, na musculatura do abdômen, coluna e pelve.

Qualquer pessoa pode praticar pilates, crianças, adultos, idosos e gestantes. Os exercícios são preventivos e praticados com orientação não há riscos de lesão.

O Estúdio

Contamos com os aparelhos "Cadilac", "Reformer", "Chair", "Barrel", "Prancha de molas", meia lua e outros acessórios como círculo mágico, bolas, faixas elásticas e outos.

Conheça nosso Estúdio